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20
Nov
¿Es saludable entrenar todos los días?
A todas las personas que cuidan de su cuerpo y de su salud, alguna vez, les han dicho que no es bueno entrenar todos los días. Es ciert...
13
Nov
Qué momento del día es el mejor para hacer ejercicio físico
Cuando hacemos ejercicio físico y queremos mejorar o alcanzar ciertas metas, tenemos que tener en mente que existen factores que influy...