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Los 5 hábitos para tener un peso saludable y un corazón sano
Un buen flujo sanguíneo va ligado con la salud del corazón. No solo hay que bajar de peso para cumplir este punto, sino que existen otr...
13
Nov
Descubre los Secretos para un Entrenamiento Efectivo
El deseo de llevar un estilo de vida activo y saludable es una aspiración compartida por muchas personas en todo el mundo. El ejercicio...
10
Nov
Entrena de Forma Segura y Saludable
La promoción de un estilo de vida activo y saludable está en el centro de nuestros valores, y en Saludel, entendemos que la salud y la ...
06
Nov
Proteína en Polvo de Saludel: Tu Aliado Cremoso para Alcanzar tus Metas
La vida cotidiana nos desafía constantemente. Entre las reuniones de trabajo, las obligaciones familiares y la búsqueda de un tiempo pa...
01
Nov
Hacer ejercicio físico ayuda a prevenir ataques al corazón
El ejercicio físico aporta cantidad de beneficios para nuestra salud, y entre ellas está la disminución del riesgo de infarto. Lo que s...
24
Out
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Out
Los 6 beneficios del HIIT para mejorar tu salud
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17
Out
Creatina o proteína whey
En el mundo de la nutrición del deporte existen multitud de suplementos que ayudan a recuperar el músculo después de entrenarlo, para o...
15
Out
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03
Out
Síntomas de estrés en mujeres
Los síntomas de estrés en la mujer se pueden manifestar tanto física como psicológicamente, ya sea en forma de ansiedad, trastornos del...